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サイクリングロードを走る

自転車専用レーンを優先して走行し、遅い車両のレーンでは右側を守って走行してください。遅い車両用のレーンがない道路では、道路の右側を走行するようにしてください。

自動車専用道路標識
自動車専用レーン標識
自動車専用レーン標識
歩行者および自転車専用標識

安全に乗るための注意点

前方に注意を集中して安全に走行し、携帯電話の使用や注意散漫を避けましょう。

前方に注意を集中して安全に走行し、携帯電話の使用や注意散漫を避けましょう。

サドルの高さを適切に調整することが重要です。高すぎたり低すぎたりすると安全に影響します。

サドルの高さを適切に調整することが重要です。高すぎたり低すぎたりすると安全に影響します。

前方の車両と適切な距離を保ち、並んで走行しないでください。追い越す必要がある場合は、安全に注意してください。

前方の車両と適切な距離を保ち、並んで走行しないでください。追い越す必要がある場合は、安全に注意してください。

公共交通機関をご利用の際は、自転車を輪行袋に入れることを優先してください。詳細な情報については、それぞれの規定をよくご確認ください。

公共交通機関をご利用の際は、自転車を輪行袋に入れることを優先してください。詳細な情報については、それぞれの規定をよくご確認ください。

サイクリングでよく使われるハンドサイン

ハンドサインは全て二択で行います。自転車の後輪が左ブレーキの場合は、右手でハンドサインを行うべきです。後輪が右ブレーキの場合は、左手でハンドサインを行ってください。

左折りのハンドサイン

左折りのハンドサイン

右折りの手信号

右折りの手信号

減速または停止予告

減速または停止予告