蘇澳鎮不僅是交通要衝，也有許多景點，加上南方澳漁港附近有許多特色小吃，因此更值得推薦給喜愛在地美食者。 本遊程是以蘇澳車站為出發點，先往東南方向前往蘇花改下方自行車道，欣賞蘇花改的白米景觀橋，接著再繞回南方澳，越過南方澳大橋前往附近的豆腐岬或內埤海灣。 豆腐岬是南方澳漁港東北邊小海灣，因擁有豆腐狀的礁岩而得名，而豆腐岬另有一座領海基點，標示出前面海域的米島為是我國「編號T21」的領海基點，與其他基點共同劃出我國內海及12海哩領海，前往時可特別留意領海基點解說牌。 騎完豆腐岬、內埤海灣，接著回到南方澳漁港旁南天宮周邊，這裡的海鮮、飛虎魚丸、米糕、剉冰，甚至是現點現做的蝦餅，會讓已經飢腸轆轆的您讚不絕口。 行程最後再回到蘇澳鎮，此時可先不急著離開，因為這裡的冷泉為恆溫攝氏二十二度的低溫礦泉，無色無臭水質清澈，可選擇公共池泡腳，或選擇湯屋洗去一身疲憊，再由蘇澳車站搭乘兩鐵列車離開，完成一次海港城鎮輕旅行。