花蓮的新城、花蓮市、吉安等所位處的花蓮平原，是由花蓮溪、美崙溪、三棧溪、立霧溪等溪流沖積而成，水量豐沛的花蓮溪由中央山脈一路而來，在入海時與太平洋洋流沖激形成回轉的波瀾，因此花蓮古稱洄瀾；可透過多元的自行車路線前往可吹風望海的海岸，可探索人文的教會、燈塔，以及可欣賞壯闊地景的峽谷岬角，騎出精彩的單車之旅。

第一天

08:30 新城（太魯閣）車站

• 出發 🎁 風味鹽

🚲 騎乘距離 1.5公里 ⌛5分鐘

08:35 新城天主堂

• #日式神社遺跡 #歷史建築 ⌛85分鐘

🚲 騎乘距離 9.5公里 ⌛40分鐘

10:40 崇德礫灘&清水斷崖

• #壯闊海景 #絕美海天一線 ⌛80分鐘

🚲 騎乘距離 11公里 ⌛40分鐘

12:40 東西橫貫公路牌樓

• #台8線起點 #東橫牌樓 ⌛20分鐘

🚲 騎乘距離 20.3公里 ⌛67分鐘

14:07 七星潭

• #海灣自行車道 #海景第一排 🎁 七星柴魚博物館乾貨 ⌛113分鐘

🚲 騎乘距離 5.5公里 ⌛20分鐘

16:20 花蓮市

• 住宿

第二天

08:00 花蓮港沿海自行車道

• 出發

🚲 騎乘距離 11公里 ⌛40分鐘

08:40 洄瀾灣

• #花蓮古稱來源地 #港灣故事 ⌛20分鐘

🚲 騎乘距離 14.5公里 ⌛50分鐘

09:50 吉安鄉文史景點

• #吉安移民村 #吉安慶修院 #花蓮歷史文化 🎁 愛玉凍 ⌛190分鐘

🚲 騎乘距離13.3公里 ⌛50分鐘

13:50 鯉魚潭

• #湧泉湖泊 #環潭自行車道 🎁 蜂蜜檸檬 ⌛130分鐘

🚲 騎乘距離 20公里 ⌛65分鐘

17:05 東大門夜市

• #花蓮小吃天堂 #炸彈蔥油餅