起點位於新城、終點位於花蓮玉里，長約111公里的花蓮193縣道，由於起終點交通便捷，又恰好可以沿著經色優美的海岸山脈西側騎行，有別於一般以縱谷台9線為主的路程，因此這是一條可以沿著海岸山脈北段西側山腳地帶，以另一個角度欣賞花東縱谷田野與山脈交織的路線。 本路線因為位於山脈西側又公路沿途林蔭密布，不管是北向南或南向北，夏天一早陽光會被阻擋，且有開花時色彩豐富的臺灣欒樹，有初夏綻紅的鳳凰木、黃澄的阿勃勒，或是常綠的小葉欖仁樹散佈沿途，加上一路上有不少上下坡，因此更能為行程添加不少樂趣。 本遊程以海岸山脈邊的193縣道為主軸，建議第一日可以由新城起點出發，沿著縣道指標騎行，即可在騎行中直接經過七星潭、米棧古道、山興、太巴塱等景點，而第一日住宿點可以往縱谷方向的光復來安排。 第二日再由光復出發回到193縣道，一路經過自強外役監獄、花東縱谷國家風景區鶴岡遊客中心、春日綠色隧道及春日派出所、松浦天堂路等熱門景點或秘境，遊程若安排在5、6月，更能同時遇到鳳凰花及阿勃勒花季綻放期間，最後抵達位於玉里193縣道終點後，來到玉里市區享用著名的臭豆腐、玉里麵等在地美食，由玉里車站離開完成旅程。