9天自行車環島路線全長為912公里，沿線每隔約20公里設補給站，以雙腳踩踏、用身體感受，親吻擁抱福爾摩莎寶地。

第1天

08:00 台北市區（河濱自行車道出發）

• 出發

🚲 騎乘距離 12 公里 ⌛ 40 分鐘

09:00 新北淡水河口景觀點

• #河海交界 #北部特色河景 ⌛ 30 分鐘

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時 5 分鐘

10:35 桃園竹圍漁港

• #海鮮市集 #水岸景觀 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 53 公里 ⌛ 2 小時 50 分鐘

16:20 新竹南寮漁港

• #濱海風景 #網美地標 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 7 公里 ⌛ 25 分鐘

16:45 新竹市區

• 住宿

第2天

08:00 新竹市區

• 出發

🚲 騎乘距離 47 公里 ⌛ 2 小時 30 分鐘

10:30 苗栗通霄白沙屯海岸

• #西濱海線景色 #安靜海岸 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 32 公里 ⌛ 1 小時 45 分鐘

13:00 台中大甲鎮瀾宮

• #宗教文化 #媽祖信仰中心 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 11 公里 ⌛ 30 分鐘

14:20 彰化高美濕地

• #夕陽聖地 #生態保護 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 36 公里 ⌛ 2 小時 10 分鐘

17:30 鹿港老街

• #傳統古鎮 #美食聚集地 ⌛ 1 小時 10 分鐘

🚲 騎乘距離 1 公里 ⌛ 5 分鐘

17:35 鹿港

• 住宿

第3天

08:00 鹿港

• 出發

🚲 騎乘距離 52 公里 ⌛ 2 小時 55 分鐘

10:55 雲林斗南

• #鄉村田園 #小鎮美食 ⌛

🚲 騎乘距離 34 公里 ⌛ 1 小時 50 分鐘

12:45 嘉義故宮南院

• #藝術文化 #大片水岸園區 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 28 公里 ⌛ 1 小時 40 分鐘

14:25 新營市區午餐

• #台南小吃 #地區中心 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 25 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

16:55 台南七股鹽山

• #鹽業文化 #特色地景 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 20 公里 ⌛ 1 小時 5 分鐘

17:50 台南市區

• 住宿

第4天

08:00 台南市區

• 出發

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時

09:10 高雄衛武營

• #藝術中心 #建築地標 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 11 公里 ⌛ 35 分鐘

10:30 駁二藝術特區

• #文青藝文 #特區漫步 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 36 公里 ⌛ 2 小時

13:30 林園濱海自行車道

• #臨海平路 #舒適好騎 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 24 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

15:40 抵達 屏東東港

• 住宿

第5天

08:00 屏東東港

• 出發

🚲 騎乘距離 25 公里 ⌛ 1 小時 40 分鐘

09:50 車城福安宮

• #土地公廟 #地方信仰中心 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時

11:30 墾丁南灣

• #沙灘度假感 #放鬆景點 ⌛ 1 小時 10 分鐘

🚲 騎乘距離 10 公里 ⌛ 35 分鐘

13:15 墾丁大街

• #觀光重鎮 #美食小吃 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 12 公里 ⌛ 40 分鐘

14:55 鵝鑾鼻

• 住宿

第6天

08:00 鵝鑾鼻

• 出發

🚲 騎乘距離 22 公里 ⌛ 1 小時 40 分鐘

09:50 壽卡鐵馬驛站（南迴碑）

• #單車聖地 #最難忘的山路之一 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 30 公里 ⌛ 2 小時

12:30 太麻里金針山入口

• #太平洋景觀 #南迴亮點 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時

14:15 台東市區

• #藍天白雲慢城 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 8 公里 ⌛ 25 分鐘

15:40 台東

• 住宿

第7天

08:00 台東

• 出發

🚲 騎乘距離 24 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

09:30 都蘭海岸

• #太平洋海岸 #藝術聚落 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 32 公里 ⌛ 2 小時

12:20 成功漁港

• #海鮮 #純樸漁村 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 25 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

14:50 八仙洞

• #史前遺址 #海蝕洞群 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時

16:10 花蓮玉里

• 住宿

第8天

08:00 花蓮玉里

• 出發

🚲 騎乘距離 30 公里 ⌛ 2 小時

10:00 瑞穗牧場

• #牧場景觀 #輕鬆停留 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 38 公里 ⌛ 2 小時 20 分鐘

13:00 花蓮太魯閣入口

• #峽谷地形 #必訪景點 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 48 公里 ⌛ 3 小時（蘇花改路段）

17:00 宜蘭蘇澳

• 住宿

第9天

08:00 宜蘭蘇澳

• 出發

🚲 騎乘距離 20 公里 ⌛ 1 小時 15 分鐘

09:25 南方澳觀景台

• #港口風光 #東部海線 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 35 公里 ⌛ 2 小時

12:00 基隆和平島

• #海岸地質 #景觀公園 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 25 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

14:30 松山車站

• #成功環島 #台北市中心終點