環島自行車路線全長960.8公里，沿線每隔約20公里設補給站，環島一圈約需九天。 另規劃25條環島支線，串聯南投日月潭、臺南奇美博物館與故宮南院等知名景點。

第1天

08:00 台北市區（河濱自行車道出發）

• 啟程 #台北河濱

🚲 騎乘距離 10 公里 ⌛ 35 分鐘

08:40 新北三重疏洪道

• #平坦好騎 #單車路權友善 ⌛ 20 分鐘

🚲 騎乘距離 15 公里 ⌛ 55 分鐘

09:55 桃園大園市郊

• #農田景觀 #轉入內陸路線 ⌛ 30 分鐘

🚲 騎乘距離 22 公里 ⌛ 1 小時 20 分鐘

11:45 中壢市區午餐

• #桃園都市中心 #補給點 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 20 公里 ⌛ 1 小時 10 分鐘

13:55 新竹湖口老街

• #古樸街道 #客家文化 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時

15:40 新竹市區

• 住宿

###第2天

08:00 新竹市區

• 出發

🚲 騎乘距離 20 公里 ⌛ 1 小時 10 分鐘

09:10 竹南運動公園

• #休息點 #苗北門戶 ⌛ 30 分鐘

🚲 騎乘距離 15 公里 ⌛ 50 分鐘

10:30 苗栗後龍市區

• #小鎮補給 #內陸路線樞紐 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 24 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

12:40 苗栗三義木雕街

• #木雕藝術 #山城風光 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時 5 分鐘

14:45 台中大雅國道景觀道

• #筆直平坦 #大台中門戶 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 10 公里 ⌛ 30 分鐘

16:00 台中市區

• 住宿

第3天

08:00 台中市區

• 出發

🚲 騎乘距離 16 公里 ⌛ 50 分鐘

08:50 彰化八卦山大佛

• #台灣地標 #制高點 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 26 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

11:10 鹿港老街

• #古鎮美食 #文化聚落 ⌛ 1 小時 10 分鐘

🚲 騎乘距離 28 公里 ⌛ 1 小時 45 分鐘

13:50 麥寮海岸風車區

• #海線風光 #大片風車 ⌛ 45 分鐘

🚲 騎乘距離 20 公里 ⌛ 1 小時 10 分鐘

15:45 雲林斗六

• 住宿

第4天

08:00 雲林斗六

• 出發

🚲 騎乘距離 22 公里 ⌛ 1 小時 10 分鐘

09:15 北港朝天宮

• #媽祖文化 #香火鼎盛 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 28 公里 ⌛ 1 小時 40 分鐘

11:55 嘉義布袋港

• #海味小鎮 #潮間帶景觀 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 30 公里 ⌛ 1 小時 50 分鐘

14:15 台南七股潟湖

• #濕地生態 #乘風景點 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 20 公里 ⌛ 1 小時 10 分鐘

16:25 台南市

• 住宿

第5天

08:00 台南市

• 出發

🚲 騎乘距離 14 公里 ⌛ 45 分鐘

08:45 高雄橋頭糖廠

• #文化園區 #拍照景點 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 21 公里 ⌛ 1 小時 10 分鐘

10:35 高雄愛河灣

• #海港城市 #觀景好點 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 28 公里 ⌛ 1 小時 40 分鐘

13:15 小港海線

• #平直路段 #臨海風 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 26 公里 ⌛ 1 小時 35 分鐘

15:30 屏東東港

• 住宿

第6天

08:00 屏東東港

• 出發

🚲 騎乘距離 24 公里 ⌛ 1 小時 35 分鐘

09:35 車城福安宮

• #土地公信仰 #在地特色 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時

11:15 墾丁船帆石

• #奇岩海岸 #太平洋風景 ⌛ 30 分鐘

🚲 騎乘距離 8 公里 ⌛ 25 分鐘

12:20 墾丁大街午餐

• #觀光小吃 #南端代表景點 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 10 公里 ⌛ 35 分鐘

13:55 鵝鑾鼻

• 住宿

第7天

08:00 鵝鑾鼻

• 出發

🚲 騎乘距離 22 公里 ⌛ 1 小時 40 分鐘

09:50 壽卡鐵馬驛站

• #南迴必拍點 #挑戰完成感 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 30 公里 ⌛ 2 小時

12:30 太麻里海岸

• #太平洋海景 #舒適海線 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 18 公里 ⌛ 1 小時

14:20 台東市區

• 住宿

第8天

08:00 台東市區

• 出發

🚲 騎乘距離 24 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

09:30 都蘭海岸

#藝術聚落 #望海好風景 ⌛ 50 分鐘

🚲 騎乘距離 32 公里 ⌛ 2 小時

12:20 成功漁港

#新鮮海產 #小鎮溫度 ⌛ 1 小時

🚲 騎乘距離 25 公里 ⌛ 1 小時 30 分鐘

14:50 花蓮玉里

• 住宿

第9天

08:00 花蓮玉里

• 出發

🚲 騎乘距離 35 公里 ⌛ 2 小時

10:00 瑞穗牧場

#牧場景觀 #輕鬆補給 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 48 公里 ⌛ 3 小時（蘇花改）

13:40 南方澳觀景台

#海線視野 #蘇澳代表景點 ⌛ 40 分鐘

🚲 騎乘距離 52 公里 ⌛ 3 小時

17:20 松山車站

• #成功挑戰 #全台一圈完成